no title【HOLLYKENさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月14日（水）

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【記録グラフ】
体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
22.48kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		脂肪重量
15.45kg
脂肪重量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		万歩計
11500歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1601kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋肉率
32.3%
筋肉率（%） のグラフ
食事の記録
1717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
キウィジュース（1人前） 131 kcal
岡山食品 ぽけっとおやつ　焼きいも（1人前） 65 kcal
7時
ドトールコーヒー ジャーマンドッグ（1人前） 286 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
セブンイレブン 鮭炊き込みご飯弁当（1人前） 429 kcal
大塚製薬 SOYJOY ストロベリー（1人前） 133 kcal
花王 ヘルシア緑茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
21時
つけ麺 （1人前） 667 kcal
  1717 kcal
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