明日はライブだ！！【まぁけいけいさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まぁけいけいさんのトップページ>記録ノートを見る>明日はライブだ！！
08年05月16日（金）

明日はライブだ！！
< ぽかぽか陽気ですね... 　｜　食べた！ >
【朝ごはん】 白飯・野菜炒め・ミートボール

【昼ごはん】 天津飯

【間食】 母恵夢

【晩ごはん】 もずく酢・納豆・わらびもち

【夜食】 シュークリーム

【今日の感想】
　
　街角のカフェでアコースティックライブ♪　あかん、まだコード進行も覚えてない曲がある。。。
　今日は、帰宅したら、ひたすら練習かな～　何年やってても、ライブ前は緊張するけど、
　こういった緊張も少しは多めにカロリー消費するのかな～＾＾
　

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
野菜炒め（アスパラ入り）（0.2人前） 24 kcal
イシイ ミートボール（0.1人前） 19.2 kcal
12時
天津飯（1人前） 400 kcal
16時
母恵夢ＰＴ 母恵夢（1人前） 166 kcal
23時
土佐酢　もずく（1人前） 24 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
わらびもち（0.3人前） 45.2 kcal
  910 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE