電車でゴルフの練習へ【muusanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>muusanさんのトップページ>記録ノートを見る>電車でゴルフの練習へ
08年05月18日（日）

電車でゴルフの練習へ
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
26.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
23450歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1717kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
123分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
86.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
イオン ヌードルシーフード（1人前） 342 kcal
14時
日清食品 日清ラ王 とんこつ 199g（1人前） 414 kcal
18時
赤ワイン（1人前） 540 kcal
19時
マルダイ長沼商店 めかぶ（1人前） 9.6 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
わさび漬け（1人前） 50.8 kcal
プロセスチーズ（1人前） 136 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
白和え（1人前） 124 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 19.2 kcal
焼酎のお湯割り（1人前） 74.2 kcal
  2055 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE