食べました！【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月21日（水）

食べました！
< 雨～ 　｜　たべた！ >
初めて、今日食べたもの　すべて書いてみました

こんなに食べたかしら？

しかし、バナナはなかなかいいですな！

空腹感もないですし、苦痛なしって所です！

【記録グラフ】
食事の記録
1677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（3人前） 181 kcal
9時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
11時
飴（1人前） 11.7 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
魚肉ソーセージ（0.6人前） 96.6 kcal
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
ケチャップ（0.8人前） 17.1 kcal
サラダ（0.5人前） 23.7 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
味噌汁（1.8人前） 162 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
ところてん（1人前） 3 kcal
14時
ピザトースト（0.2人前） 70.6 kcal
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 75g（0.2人前） 83.8 kcal
15時
ピザトースト（0.2人前） 67.8 kcal
19時
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
サラダ（0.2人前） 7.5 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
鯖（1人前） 122 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ところてん（1人前） 3 kcal
ピザトースト（0.8人前） 271 kcal
  1677 kcal
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