たべた！【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月22日（木）

たべた！
< 食べました！ 　｜　今日も！ >
今日も　たくさん　いただきました！
【記録グラフ】
食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（3人前） 181 kcal
14時
ピザトースト（0.6人前） 203 kcal
ご飯（0.7人前） 165 kcal
タマネギとソーセージ炒め（0.5人前） 229 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サラダ（0.4人前） 14.9 kcal
サバの塩焼き（1人前） 133 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
15時
チョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
20時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
もやし（0.3人前） 11.1 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
合挽肉コロッケ（0.3人前） 95 kcal
サラダ（0.3人前） 11.2 kcal
ネスレ キットカット Mini（1人前） 73 kcal
  1423 kcal
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