今日も！【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月23日（金）

今日も！
< たべた！ 　｜　バレーボール >
おいしくいただきました。

うちの子供たちは　けんかばかりしています・・・

ストレスたまります・・・とほほ

【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
1800点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ばなな（3人前） 181 kcal
14時
らっきょう（1人前） 35.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
合挽肉コロッケ（0.6人前） 190 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
チョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
ご飯 小（1人前） 218 kcal
タマネギ炒め（0.5人前） 181 kcal
15時
コイケヤ スティックポテト（1人前） 83 kcal
19時
味噌汁（2人前） 180 kcal
もやし（0.4人前） 14.8 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
イカフライ（0.4人前） 103 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  1559 kcal
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