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08年05月22日（木）
お菓子づくし |
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< 飲み会です
｜ 鼻づまり解消！ >
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昨日は食べ過ぎず、飲みすぎなかったので、今日はスッキリです。
今朝、妻に「あまり食べなかったよ。」と言うと、
「せっかく行ったのにもったいなーい。」と言われてしまいました。
でも、胃が小さくなっているようで、そんなに食べられません。
知り合いの人が北海道に行ったので、うちにはバターサンド、
白い恋人、とうきびちょこと北海道銘菓づくしです。
ついつい手が出てしまい、食べすぎちゃっています。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| さつまいも（1人前） |
158 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 野菜サラダ（1人前） |
26.1 |
kcal |
| 六花亭 バターサンド（1人前） |
165 |
kcal |
| 12時 |
| カレーライス（0.5人前） |
452 |
kcal |
| 野菜サラダ（1人前） |
26.1 |
kcal |
| 18時 |
| アサヒビール 本生（1人前） |
151 |
kcal |
| 餃子（1人前） |
382 |
kcal |
| 大根サラダ（2人前） |
69.9 |
kcal |
| 野菜サラダ（1人前） |
26.1 |
kcal |
| 六 バターサンド（1人前） |
165 |
kcal |
| 白い恋人（2人前） |
100 |
kcal |
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1811 |
kcal |
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