no title【たっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月23日（金）

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ESL 25
DS TOEIC 20

【記録グラフ】
体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
森永製菓 ウィダーinゼリー マルチビタミンイン 180g（1人前） 72 kcal
12時
コロッケパン（0.9人前） 427 kcal
アップルパイ（1人前） 304 kcal
19時
ampm おにぎりいなり＆おかずセット（1人前） 304 kcal
ampm トルティーア （焼肉）（1人前） 439 kcal
  1546 kcal
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