no title【たっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月22日（木）

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ESL　28

【記録グラフ】
体脂肪率
16.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
森永製菓 ウィダーinゼリー エネルギーイン 180g（1人前） 180 kcal
12時
ampm とろ～りたまごとハンバーグのサンド（1人前） 334 kcal
ヤマザキ 明太フランス（1人前） 249 kcal
バナナ　（1人前） 60.2 kcal
23時
セブンイレブン 三色鶏そぼろ弁当（1人前） 616 kcal
  1439 kcal
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