no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月24日（土）

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【今日やった運動】ｳｺｰｷﾝｸﾞ50分　ｼﾞﾑﾄﾚ120分　ｴｱﾛﾊﾞｲｸ20分

【運動した時間】 190分

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
14.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
860kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
野菜1日これ1本 200ml（2人前） 134 kcal
13時
牛乳（0.7人前） 96.6 kcal
セブンイレブン 食物繊維たっぷりフルーツグラノーラ（1人前） 199 kcal
16時
つぶあんマーガリン（1人前） 625 kcal
18時
神戸屋 ふんわりメロンパン（1人前） 290 kcal
21時
ampm アンドーナツ（0.7人前） 249 kcal
23時
ローソン マルゲリータピザ（1人前） 200 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
  1940 kcal
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