no title【たっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月26日（月）

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ESL 15分

【記録グラフ】
体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1701kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
森永製菓 ウィダーinゼリー マルチビタミンイン 180g（1人前） 72 kcal
10時
サントリー ボス 香る珈琲 朝のオレ [ペットボトル] 500ml（0.8人前） 160 kcal
12時
ampm キャベツメンチカツロール（1人前） 434 kcal
ampm ハニーマスタードチキンサラダサンド（1人前） 167 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ご飯　小（1.2人前） 202 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
カレーコロッケ（1人前） 369 kcal
  1701 kcal
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