no title【たっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月25日(日)

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.6%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1788kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
66.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
13時
オリジン弁当 チャーハン(1人前) 441 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 6個入り(1人前) 380 kcal
吉野家 ごぽうサラダ(1人前) 78 kcal
20時
ポークステーキ(1人前) 373 kcal
ご飯 中(1人前) 235 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
もやし(1人前) 37 kcal
アップルマンゴーパフェ(1人前) 154 kcal
  1788 kcal
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