なかなか！【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月28日（水）

なかなか！
< やばーい 　｜　ブロック　ポン >
バナナは　快調です

空腹感がないのが　いいですな

とはいえ、昼時には　おなかが　ぐ～　となります

ゼロカロリーの　ドリンクゼリーで　ごまかしています

【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
620点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ばなな（3人前） 181 kcal
8時
モスバーガー ブレンドコーヒー（1人前） 5 kcal
食パン（0.3人前） 51.5 kcal
ロッテリア ポーション イチゴジャム（0.5人前） 18 kcal
14時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
漬け物（1人前） 23.9 kcal
ソース（1人前） 13.2 kcal
ところてん（1人前） 40.4 kcal
食パン（0.3人前） 51.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ブルーベリーソース（1人前） 39.8 kcal
三幸製菓 ぱりんこ（1人前） 42 kcal
16時
飴（1人前） 18.7 kcal
19時
ご飯（0.4人前） 94.1 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
豚肉（5人前） 132 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
スイカ（0.1人前） 25.9 kcal
  1668 kcal
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