no title【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月28日(水)

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【記録グラフ】
ジョギング
11.3km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
69分
ジョギング(分) のグラフ
 
コメント
nokko 2008/05/29 14:38
saturnさん:ヨガと言えば「ホットヨガ」が人気らしい
             冬なら部屋を暖めてるから温度設定上げてできるけど夏場は自分の家じゃ
             無理だよね、、、すんまそ
             絶対に今年は体重少しでも落とすぞと思いましてまずはランチから少なめ
             にしてます。目指せ75kg、、、へへへ中味がギュ-と詰まってる私で
             す!!  
saturn 2008/05/30 22:39
ホットヨガ、人気ありましたね。
ヨガ教室とかに行くと私の場合、3日坊主になりそうなので、気軽にやれるネットのヨガをやってます。
時間も自分で設定できるのでまだ、20日間ぐらいですけど続いています。
nokkoさんと同じ私も目指せ75kgです。
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