no title【はたけカカシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月29日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
6156歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
22.26
BMI（） のグラフ
食事の記録
1611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
キウイ（0.5人前） 26.5 kcal
トースト ジャムとバター（1人前） 151 kcal
12時
さつまいも（1人前） 304 kcal
サンマ開き干し（1人前） 222 kcal
野菜サラダ（1人前） 26.1 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
ファーストキッチン ツナコーンマヨピザ（1人前） 373 kcal
野菜サラダ（1人前） 26.1 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
  1611 kcal
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