no title【はたけカカシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月28日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
13035歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
22
BMI（） のグラフ
食事の記録
1644kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
野菜サラダ（1人前） 26.1 kcal
12時
カレーライス（0.3人前） 271 kcal
野菜サラダ（1人前） 26.1 kcal
18時
アサヒビール 新生３（1人前） 140 kcal
ちくわの天ぷら（塩）（1人前） 110 kcal
エシャレット（1人前） 67.5 kcal
焼きそば（0.3人前） 190 kcal
野菜サラダ（1人前） 26.1 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
イカの天ぷら（塩）（1人前） 119 kcal
19時
十勝大福 どらやき（1人前） 262 kcal
  1644 kcal
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