めずらしく目覚めの良い木曜日【べるりんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月29日（木）

めずらしく目覚めの良い木曜日
< めろん会 　｜　今日はモツ鍋 >
【朝ごはん】 みかんジュース

【昼ごはん】 ４５０円お弁当　カレーコロッケ

【間食】 クッキー

【晩ごはん】 カルボナーラ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
お通じ
1回
お通じ（回） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		食事の記録
1451kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
44.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
みかんジュース（1人前） --- kcal
11時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
エリンギ（1人前） --- kcal
16時
お弁当（1人前） 348 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  1451 kcal
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