koyabu【べるりんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月07日（土）

koyabu
< スパイスロード 　｜　E先生のれすーん >
【朝ごはん】 シリアル

【昼ごはん】 鶏のさっぱり煮

【間食】 シリアル

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
居酒屋あかむらでデート

【記録グラフ】
お通じ
1回
お通じ（回） のグラフ
 		就寝時刻
28時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		食事の記録
1559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
44.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
シリアル（2人前） 305 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
  1559 kcal
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