no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月30日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
柿の種（1人前） --- kcal
ポテチ（1人前） --- kcal
7時
りんご（1人前） 210 kcal
ヤマザキ クリームパン（0.5人前） 150 kcal
16時
ごはん（1人前） 151 kcal
ミートボール（冷凍）（5人前） 250 kcal
オクラと海藻のたっぷりサラダ（1人前） 39 kcal
18時
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
白菜（キムチ）（0.5人前） 9.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
だし巻き卵（0.3人前） 69.8 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
19時
ズリ（1人前） 40 kcal
セセリ（1人前） 60 kcal
ネギマ（1人前） 100 kcal
牛スジ煮込み（1人前） 27.5 kcal
ヤマザキナビスコ リッツ S 39枚（0.2人前） 136 kcal
江崎グリコ ジャイアントポッキー 神戸ワイン [箱] 24本（1人前） 67 kcal
21時
アーモンドチョコ（1人前） 250 kcal
23時
わらび餅（1人前） 150 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
  1912 kcal
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