長女のつめがはがれる【ヒロママさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月31日（土）

長女のつめがはがれる
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おもちゃのバイクに足をひかれました

【記録グラフ】
バレーボール練習
2時間
バレーボール練習（時間） のグラフ
 		食事の記録
2687kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
明治 チェルシー（1人前） 20.3 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
コロッケ（1人前） 288 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 18.2 kcal
ピーマンとじゃこの煮物（0.1人前） 5.4 kcal
19時
アイスコーヒー（2人前） 12.8 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
鶏の煮物（1人前） 530 kcal
ポテトチップス（0.1人前） 55.4 kcal
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
  2687 kcal
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