no title【ヒロママさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月04日（水）

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【記録グラフ】
バレーボール練習
1.2時間
バレーボール練習（時間） のグラフ
 		食事の記録
1422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
プリン（1人前） 112 kcal
卵サンド（1人前） 379 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
鶏肝（1人前） 72.3 kcal
ほうれん草としめじの白和え（0.2人前） 68 kcal
高野豆腐（0.1人前） 10.6 kcal
21時
アイスコーヒー（2人前） 12.8 kcal
  1422 kcal
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