不思議なお宅【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月01日（日）

不思議なお宅
< 体重って！！ 　｜　プロなのに(^。^... >
今日は天気予報通り、朝から快晴。
洗濯・布団干しと忙しいが、やはり天気が良いのは気持ちがいいもの♪♪

いつも通勤の途中に、ブロック塀に直接　洗濯物と布団を干している家がある。
まぁ、だからといってとりたてるほどのものではないが・・・
昨日は一日雨。朝はけっこう強く降っていた。
なのに！！　布団はなかったが、洗濯物はしっかりとブロック塀に(＠_＠;)
う～ん。わからない・・・

【今日やったこと】
洗車
ヘアーマニキュア
【記録グラフ】
BMI
18.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
4398歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1148kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1107kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
緑茶（1人前） 4.8 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
9時
DyDo ブレンドコーヒー 190g（1人前） 68.4 kcal
12時
キムチうどん（1人前） 221 kcal
16時
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ　あずき（1人前） 270 kcal
ホワイトチョコレート（1人前） 270 kcal
22時
豚肉カレー（0.1人前） 64.8 kcal
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 クリスタルアップル [カン] 350ml（1人前） 94.5 kcal
  1107 kcal
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