no title【HOLLYKENさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月03日（火）

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【記録グラフ】
体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
22.43kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		脂肪重量
14.61kg
脂肪重量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
9500歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1588kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋肉率
32.7%
筋肉率（%） のグラフ
食事の記録
803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
7時
サブウェイ カフェラテ S（1人前） 65 kcal
11時
花王 ヘルシア（1人前） 0 kcal
12時
セブンイレブン 七穀米の三色しらす御飯（1人前） 377 kcal
16時
大塚製薬 SOYJOY マンゴーココナッツ 1本（1人前） 137 kcal
  803 kcal
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