こんにちは＾＾、
腰のほうはどうですか？ちょっと前の日記にかかれていたのできになりましたので。
それと、画像レゴ更新されてましたね。
先日ショップ行きましたよ～。バッグどれかわかりました。多分カラーバリエーションのあるものじゃないですか？

それと、体脂肪率すごいですね～。
私も見習いたいと思いますが実際行動に起こせるか？っと思うと結構意思よわいので継続できないですが、自分なりのペースで頑張りますね＾＾。

　だんごむしさんこんにちは、お手紙ありがとうございます。
腰の調子はだいぶ良くなりました。軽い運動は続けています。
今週末は祭があるので調整しなくては！意外に担ぎ始めると調子よくなったりするんですよーこれが不思議と！！

LEGOの新作はスポンジ・ボブです。なかなか枠に入りきらずに子供たちと苦労しました。

体重計もタニタ（インナースキャン50V現在使用中）とオムロン（体スキャン）
では微妙に違うのですよ。測る体制も重要です。

なんでも自分のペースが1番大切だと思います。自分の体の事ですから無理なくでも継続は力なりです。（日記を毎日続けるのも大変な事だと思います。）
だんごむしさんの食事記録いつもしっかり書いてるなーとこっそりおじゃましています。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより