水曜日【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月04日（水）

水曜日
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【今日やった運動】

筋トレ少々。
マーシャルエキサイト60
水泳 35分くらい。

【運動した時間】
1時間45分くらい。

【今日の感想】
今日の水泳は、チト肩がだるかったなぁ～

う～ん、また減らない(T^T)
【記録グラフ】
体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1620kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
36.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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