今にも雷が鳴りそうな・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月05日（木）

今にも雷が鳴りそうな・・・
< (´-ω-｀)ｳｰ... 　｜　昨日は大変だったな... >
今にも雷が鳴りそうな・・・ 画像1
今日の天気はそんな感じの空模様です。
さっき携帯に登録している『ウェザーニュース』から雷アラームのメールが来てた。

うわー　今から鳴るのかなぁ?　雷。

今日は長男が学校を休んで家にいます。
朝起きたら、ふらーっとしたんだって・・・

それは間違いなく寝不足です。昨日も遅くまで起きてパソコンをやってたし・・・

ウチのニューフェイスのラベンダー色のミニバラちゃんが初めて花を咲かせました。
これから毎年咲いてくれるかな?

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
34.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
キリンビバレッジ トロピカーナ　グレープフルーツジュース（1人前） 38 kcal
7時
バナナ　1本（1人前） 188 kcal
8時
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
9時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
ＤＨＣ コラーゲン（1人前） 1.5 kcal
12時
山崎製パン チーズクリームペストリー [袋] 1個（1人前） 476 kcal
㈱神戸屋 チョコフランス（1人前） 397 kcal
コーヒー（1人前） 45.6 kcal
17時
コーヒー（1人前） 45.6 kcal
19時
とんかつ（1人前） 728 kcal
かにかまきゅうり（1人前） 85.4 kcal
味噌汁（1人前） 65.7 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
21時
コーヒー（1人前） 45.6 kcal
  2600 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/06/05 11:52 
体重落ちてるねv(≧∇≦)v イェェ～イ♪
共に大台切れるように、頑張っていってみよー☆

長男君・・パソで友達とメールしてる・・とか？
鷲 2008/06/05 18:48 
ラベンダー色、かわいいです☆

遅くまで起きてパソコン・・・・？？ わだすのコトかっ(;￣▼￣)???
PONPY 2008/06/05 21:25 
★きこねぇさま

　メールじゃなくてゲームしてるみたいです。最近はトランプの７ポーカーをしてます。
　ハンゲームっていう無料のオンラインゲームのサイトで遊んでるようですよ。


★わしさま

　えーっ?　わしさまも夜遅くまでやってるんですか?　早く寝ないとお肌によくありませんわよ・・・
flo 2008/06/05 22:23 
綺麗ですね～。
花びらのふちに、色がついているんですね。
だんだん、色変わりするタイプですか？

薔薇のあぶらむしは、たばこのすいがらを水につけて
茶漉しでこした水をスプレーして使います。
よく、ききますよ。
PONPY 2008/06/06 10:21 
★pinoさま

　どうなんでしょう?　生協の共同購入で買ったんですけどカタログで見たら、ラベンダー色の花が咲くって
　書いてありました。

　あぶらむし退治、あぶらむし見つけたらやってみますね。
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