no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月05日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ヤマザキナビスコ オレオ （0.4人前） 120 kcal
12時
ランチサラダ（1人前） 56.5 kcal
フランスパン（1人前） 78.2 kcal
コンソメスープ（1人前） 15.2 kcal
生ハムとほうれん草のグラタン（0.4人前） 197 kcal
海の幸のトマトソース スパゲティ（0.4人前） 200 kcal
ドトールコーヒー ミルクレープ（0.2人前） 58.8 kcal
レモンティー（1人前） 3.9 kcal
14時
森永製菓 カレドショコラ ベネズエラビター（2人前） 58 kcal
15時
伊藤園 イタリアンエスプレッソ（1人前） 57 kcal
20時
手羽元のグリル（0.4人前） 128 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
アスパラガスのソテー（1人前） 57.2 kcal
マカロン（1人前） 75 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1181 kcal
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