集中力!!!!【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月05日(木)

集中力!!!!

< 長靴♪  | 旅に出ます。(^_... >
発揮せねば!!!!
無い頭振り絞って、頑張りマッスル。

また後で。(^_-)-☆



帰って来ました。
本日は早い!!!(嬉)
今週は、結構ヘビーでした。本当に。無事に提出終了!!!いがったいがった。




【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
60回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/06/05 10:06
ハリソンフォード来日してるね!!

あんな渋い、かっこいい65歳になりたいもんだぁ。(^_-)-☆ 
きこたん 2008/06/05 10:23
にゃははw今日はダメだぁ・・・・
まだ酔ってまぁーーす!!!"(  `   ▽   ´  )" うひょ♪

浜ジョー 2008/06/05 10:27
  ↑ うなじぃ~、まともなコメ出来るじゃん! (・vv・) ハニャ??? 

はりちゃ~ん、そうなんだよね、
集中力最近めっきり続かない^^; えっ、私だけ?

久しぶりにお仕事入ったので、私もp(・∩・)q ガンバ!

mommomo 2008/06/05 18:03
>発揮せねば!!!!
宝の持ち腐れではいけません。

しかし、私のダイエット魂は、腐りかけてる...ぐしゅっ。
はりそん705 2008/06/05 18:04
「芽多」さーん、こんばんは。

ハリソンフォード♪良いですよ~。クリスタルも見なきゃいけん。
(*^_^*)
渋く決めて下さいまし。(^_-)-☆
はりそん705 2008/06/05 18:06
「きこたん」さーん、こんばんは。

体調は戻りましたか???早く整えて、今夜も美味しく頂いちゃって
くださいねーーーーー。(^_-)-☆
はりそん705 2008/06/05 18:56
「0205のジョー」さーん、こんばんは。

頑張ったジョー。(^_-)-☆
集中力まだあったみたい。どうにか提出して来ました。いがったいがった。
\(^o^)/
はりそん705 2008/06/05 19:09
「momo.」さーん、こんばんは。

ダイエット魂!!!!燃やそう♪
燃やそう♪脂肪!!!!(*^^)v

私の続きます。(^_-)-☆
2008/06/05 19:30
お疲れ様でしたーーーー!! 

お祝いだっ♪ 呑むどぉーーー♪♪(←なにかにつけて呑む理由をつくりたがる)
はりそん705 2008/06/05 19:45
「わし」さーーーーん、こんばんは。

一日一善しましたねー。
この世の中、助け合いが中々難しいですが、気を付けて下さいねー。
変な人だったら大変よ~。(^_-)-☆
buri 2008/06/05 19:53

なんだかここ数日、アニキのコメントがまともすぎるとおーもいませんかぁ~?

誰かに怒られたのカナ?はりネー怒った?

はりネー、おれは昨日休肝日を入れたんでこれから飲み会だーーーっ!!

b-midori 2008/06/05 19:57
わだすも疲れた・・・・ずのーろーどーに(>_<)
芽多忙鰻太郎 2008/06/05 20:02
ブリッ!!まともで悪かったにゃ~!!張っ倒すぞー!!

ななまるgoーちゃん!!子供銀行100万融資ありがとー!!おかげで間に合いましたぁ

・・・・これ返すの~?
芽多忙鰻太郎 2008/06/05 20:02
(^o^)丿ミドッチーンコ!!
b-midori 2008/06/05 20:10
うな鰻こ(^o^)丿
はりそん705 2008/06/05 20:17
「buri」さーん、こんばんは。

コメは普通で良いじゃないですか???そして、たまに壊れて♪
あはははははーーー。(^_-)-☆
2008/06/05 20:27
きゃあああああ!!!! ヘンタイ2人組がここでも・・・! 

姐さん、これがたまに壊れてなんていってられる状況ですかっ!?!?
はりそん705 2008/06/05 20:28
「b-midori」さーん、こんばんは。

お疲れさまでした。(^_-)-☆今日はゆっくり休みましょう。
はりそん705 2008/06/05 20:50
「芽多&midori」さーん、。

落ち着いて下さい。軌道修正お願いします。(^_-)-☆
はりそん705 2008/06/05 20:51
「わし」さーん、こんばんは。

本当に。どんなコメ返して良いか???(T_T)
b-midori 2008/06/05 20:56
遠慮せず一緒にいこー(^o^)丿
はりそん705 2008/06/06 08:20
「b-midori」さーん、お早うございます。

あははははははーーー。
お酒飲まなきゃできましぇん。(^_-)-☆
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