no title【しょこりんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月07日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1109kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ミニストップ チキンサラダ（1人前） 54 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ミニストップ チキンサラダ（1人前） 54 kcal
キャロットジュース（1人前） 56 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
アジのしょうが煮（1人前） 81.9 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
20時
メロン（1人前） 126 kcal
  1109 kcal
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