ｵﾜﾀ／（＾O＾）＼【黒田さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月09日（月）

ｵﾜﾀ／（＾O＾）＼
< 無題 　｜　因数分解 >
彼氏さんとさらに状況悪化？
けどなんか彼氏さんのクラスの方に誘拐軟禁拘束されてついていったら
キーホルダーいただきました。
それでもうなんかいう気うせちゃって・・・。


もう少し考えたいとおもいます。
実際まだ未練たらたらー・・・？

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今日は雨かとおもいきや、くもりぞらでした　←

【記録グラフ】
外出回数（ひきこもり用）
3回
外出回数（ひきこもり用）（回） のグラフ
 		幸せ度
70%
幸せ度（%） のグラフ
 		起床時刻
6.8
起床時刻（） のグラフ
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		偏頭痛
2回
偏頭痛（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1342kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
農協牛乳 牛乳（0.1人前） 66.5 kcal
いちご（1人前） 10.2 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
コーンサラダ（2人前） 179 kcal
農協牛乳 牛乳（0.1人前） 66.5 kcal
19時
さんま（1人前） 283 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
農協牛乳 牛乳（0.1人前） 66.5 kcal
いちご（1人前） 10.2 kcal
  1342 kcal
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