no title【たっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月10日（火）

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ESL　15
DS　5

【記録グラフ】
体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
明治製菓 SAVAS AQUA プロテインゼリー（1人前） 160 kcal
12時
ampm コールスローサラダサンド（1人前） 196 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ampm ポークカレーパン（1人前） 354 kcal
20時
ampm 手巻き寿司　ツナキム（1人前） 182 kcal
ampm ジューシーフライドチキン（1人前） 210 kcal
ampm トルティーヤ　焼肉（1人前） 439 kcal
  1601 kcal
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