no title【たっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月11日（水）

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英会話　80分
GTAIV 60分
TOEIC900　30分
DS　5

【記録グラフ】
体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1076kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
サークルK サンクス コールスロー（1人前） 95 kcal
9時
森永製菓 ウィダーinゼリー プロテインイン 180g（1人前） 95 kcal
12時
エクセルシオールカフェ パニーニ　カマンベール＆パストラミビーフ（1人前） 325 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
21時
マルゲリータ（1人前） 423 kcal
  1076 kcal
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