no title【たっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月12日（木）

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DS TOEIC　10分
会議　90
GTA　30

【記録グラフ】
体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
焼き鳥（0.3人前） 101 kcal
ampm おにぎり 北海道産生たらこ（1人前） 194 kcal
18時
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
ampm おにぎり 鮭野沢菜（1人前） 184 kcal
サブウェイ フレッシュサンド ツナ（0.6人前） 284 kcal
  1641 kcal
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