no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月12日（木）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
かにかま（1人前） 138 kcal
13時
カレー（1人前） 905 kcal
22時
雑炊（1人前） 202 kcal
焼き鳥（2人前） 674 kcal
刺身（1人前） 133 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1人前） 176 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  2685 kcal
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