no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TK66さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年06月13日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2280kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 ちくわ（1人前） 59 kcal
鯖みそ（1人前） 219 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
納豆（1人前） 151 kcal
9時
プリン（1人前） 112 kcal
15時
寿司 (にぎり8貫)（1人前） 491 kcal
明星 春雨スープ（1人前） 72 kcal
20時
焼きそば（1人前） 634 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
キリンビール 麒麟ZERO（1人前） 66.5 kcal
22時
キリンビール 麒麟ZERO ［カン］ 350ml（1人前） 66.5 kcal
  2280 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE