no title【UGOUGOさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月12日（木）

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【記録グラフ】
何かの運動
15分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん　150g（1人前） 252 kcal
吉野家 お漬物 定食付け合せ（1人前） 5 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
13時
から揚げ（1人前） 501 kcal
ごはん　150g（1人前） 252 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
クレープ（1人前） 268 kcal
21時
茄子の揚げ煮びたし（3人前） 300 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
  2895 kcal
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