間食・完食!!!【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月12日（木）

間食・完食!!!
< ふぅ～ 　｜　２個？ >
【今日やった運動】

チョッとだけ筋トレ。
チョッとだけクロストレーナー
サウンドオブマッスル45

【運動した時間】
１時間くらい。

【今日の感想】
・アイス各種　３つ！完食
・プリッツ（えんどうまめ）完食
・ポテトチップス（BIGBAG：一番でかいやつ）完食

を会社で間食してしまいました。。（反省）））

【記録グラフ】
体脂肪率
13.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1634kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
36.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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