no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボビィさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年06月15日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日やった運動】 朝食後　エアロバイク20分　夕食後　ジムトレーニング120分

【運動した時間】 140分

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
11.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
730kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
野菜ゴロゴロスープ（1人前） 313 kcal
山崎製パン あんぱん [袋] 1個（1人前） 336 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
15時
たい焼（1人前） 101 kcal
16時
すかいらーく 生ビール（1人前） 182 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
たらこうどん（0.6人前） 292 kcal
アボガドマグロ（0.6人前） 169 kcal
エビオリーブ油（0.6人前） 149 kcal
トマト・きゅうり・イカサラダ（0.6人前） 132 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ビーフシチューライス（0.6人前） 414 kcal
22時
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
  2708 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE