３連続マッスル。。。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月16日（月）

３連続マッスル。。。
< InBody 　｜　誤起床！？ >
【今日やった運動】

サウンドオブマッスル60

【運動した時間】
１時間。

【今日の感想】
今日出ると、3連続マッスルに出ることになるので、
明日のジム休館日と合わせて少し体を休めて、
残業モードにしようと思ったのですが、
今日思いがけなく今やっている仕事の
納期が延びることが決定したので・・・だいぶ仕事の負荷が軽くなりました。
それとこれとは、関係ないですが・・・
結局、マッスルに出てしまったぁｗｗｗ
---
う～ん昨日のInBodyの体脂肪率の結果と違うなぁ？
やっぱ　InBodyの方が正確なのか？
【記録グラフ】
体脂肪率
14.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1619kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
36.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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