6月16日【SaB78さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月16日（月）

6月16日
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700Kcalは案外すぐ超える。
しかも食べるものが限られてくるので、どこかでこけそう

【記録グラフ】
食事の記録
2021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
14時
ローソン 大きな焼さけハラミ（1人前） 191 kcal
ナチュラルローソン わかめおにぎり（1人前） 189 kcal
20時
日清 カップヌードル　ブラジリアンチキン　BIG（1人前） 436 kcal
天丼（1人前） 704 kcal
  2021 kcal
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