クロム。元気か？　しばらく放ったらかしでごめんな。

食事を少量ずつ回数に分けて食べてんだな。ダイエットには効果的らしいね。ねえ、もう少し、野菜も食べたら？　食事の内容が炭水化物とたんぱく質ばかりみたいだから、ビタミン類とかも摂っていったほうがいいよん。

＞＞ﾏﾏｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰﾝ　おはよう　元気ですがハラヘッタが続いてるよ


野菜高いですが　ﾘｱﾙﾏﾏｰｰｰｰﾝ　に相談してみます。