no title【ざきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月17日（火）

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【記録グラフ】
体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1753kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまご豆腐（1人前） 79 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ミートオムレツ（1人前） 207 kcal
伊藤ハム 巨匠の彩　酢豚（1人前） 273 kcal
合挽肉コロッケ（1人前） 317 kcal
サントリー サントリーウーロン茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
22時
明星 飲茶三昧　春雨　野菜白湯（1人前） 92 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
  1753 kcal
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