日記６月１７日【ぼっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月17日（火）

日記６月１７日
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[日記６月１７日]




[新入飲会日記６月１７日]

大阪にて仕事

帰りは阪神電車

ちょうど夕方で甲子園に向かう人々と一緒に
うらやましい

夜は来年入社の学生と懇親会
落ち着いた面々


甲子園 飲み会



野菜ジュース
パン
ヨーグルト
コーヒー
野菜炒め定食
魚フライ
コーヒー
ビール５
惣菜
ケーキ
プリン

【記録グラフ】
大切な人とのふれあい時間
60分
大切な人とのふれあい時間（分） のグラフ
 		飲み会
1回
飲み会（回） のグラフ
 		子どもとのふれあい時間
20分
子どもとのふれあい時間（分） のグラフ
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		移動距離
40km
移動距離（km） のグラフ
読書時間
20分
読書時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11239歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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