大丈夫！【あしやごまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月19日（木）

大丈夫！
< なぞ 　｜　つまんない >
はーちょっと傷ついたことが。でも気にするな。そのために生きてるんじゃないんだし。もっと大事なことが自分にはあるんだ！

【記録グラフ】
食事の記録
1708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
第一パン ナエトルのチョコチップココアメロンパン [袋] 1個（1人前） 328 kcal
14時
ひややっこ（1人前） 54.8 kcal
みそしる（1人前） 38.8 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
かぼちゃコロッケ（1人前） 297 kcal
チラシ寿司（1人前） 379 kcal
20時
魚肉ソーセージ（5人前） 600 kcal
  1708 kcal
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