つまんない【あしやごまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月20日（金）

つまんない
< 大丈夫！ 　｜　やる！ >
久しぶりに気の許せる友達と会いたいなー

【記録グラフ】
食事の記録
1560kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
14時
きつねうどん（1人前） 440 kcal
16時
第一パン スイスロール バニラ [袋] 312g（0.2人前） 233 kcal
19時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 10 kcal
みそしる（1人前） 93.9 kcal
はっさく（1人前） 72 kcal
  1560 kcal
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