頑張ってますね！成果が出るなんて、すご～いっ

この調子でファイトー　(≧▽≦)Ω

良いなぁー。
私も頑張ります。(^_-)-☆

おお、てぃんくさん

イイじゃないですか。この調子で、頑張って下さい。
comも夏の前に、にっくき脂肪を撃退せねば！！

 羨まｐ！（≧o≦）／

　やっつけたいっ！脂肪！

目に見えて効果がでると、俄然ファイトですよね！

おかしは～、
３時に食べるのは太らないそうですよ。（朝バナナより）

きのっちさま★

ありがとございます＾＾頑張ります！

まだまだ太ももが太いんですけどね～（：：）

私も足に4つの隙間が出来ました☆
1ヶ月位前に発見したから、レッグマジックではないと思いますが・・

なんだろう・・スクワット効果・・？

でも体重は全然変わりませーん（；；）ｗ
脂肪が落ちて筋肉がついたのかなー？？？
ランジすると筋肉の移動が見える様になりました。。でも
もしかして「脂肪」かなぁ・・ｗｗ

はりそん705さま★

カロリー計算をするようになってからお菓子に歯止めかかってます・・

でもシュークリーム見て・・ちょっと食べたくなりました\@@/

comさま★

お久し振りです＾＾

風邪・・だいじょうぶですか？完治したら、脂肪退治！頑張りましょー＾＾

私も反動来ないように少～しは間食します！

dotabataさま★

なぜか、近頃やる気モードなのです＾＾水着買ったからかな？？

でも波があるんですよね～私・・今のやる気が続いてくれるとイイんですけど。。

0205のジョーさま★

はい、ちょっと、いやだいぶ。。嬉しかったです＾＾

私も最近朝バナナです。朝バナナの本。一度読んでみよーかな？

きこたんさま★

こないだショッピングモールで、レッグマジックあったから試しにやってみましたよ♪

す・・すごいしんどかったっす＞＜；

体重変わらなくても締まってきた！って事ありますよね！！

やっぱりランジって、効果あるんだわっ＾＾

水着購入効果？
私も買っちゃおうかな(^_^;)

３日連続、安曇野杏仁豆腐、気になる…

kyo-kaさま★

水着購入は効果あり☆彡ですよ！ぜひ！

ははは＾＾杏仁豆腐、気付きましたぁ？４個パックで売ってて、美味しくて。

１個７９カロリーだし、これをゆ～っくり食べるのです。

杏仁。ちょっとマイブームになりそうです＾＾

すご～いですね（＾＾）ｖ
私も、間食やめようって決意するんだけど。。。（；；）
それに、寝る前にお酒飲んだり～。ダメだぁ～！
確実に太ってきてるので、私もティンクさん、見習わないと！

rara☆さま

きっと今は『いつまでもデブと思うなよ』を読んだせいなのです。

いつまで続くかなー？でもrara☆さまの体重・・私の最終目標です！

まだまだほど遠いよ～＞＜；