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08年06月22日（日）
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【朝ごはん】 ご飯 もずくスープ かぼちゃの煮物 野沢菜ちりめん 鶏肉の豆乳揚げ
【昼ごはん】 ホットドッグ1/2 ロールケーキ メロン1/4 さくらんぼ ミルクティー
【間食】 野沢菜のおやき ミルクバー
【晩ごはん】 スイカ
【夜食】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| もずくスープ（1人前） |
9 |
kcal |
| かぼちゃの煮物（1人前） |
52.4 |
kcal |
| 野沢菜ちりめん（1人前） |
40.1 |
kcal |
| 鶏肉の豆乳揚げ（1人前） |
63.1 |
kcal |
| 13時 |
| ホットドッグ（1人前） |
147 |
kcal |
| 第一パン スイスロール バニラ [袋] 312g（1人前） |
112 |
kcal |
| 14時 |
| メロン（1人前） |
31.5 |
kcal |
| さくらんぼ（1人前） |
15 |
kcal |
| ミルクティー（1人前） |
83.1 |
kcal |
| 17時 |
| 野沢菜のおやき（1人前） |
118 |
kcal |
| コープ ミルクバー（1人前） |
40 |
kcal |
| 19時 |
| スイカ（1人前） |
74 |
kcal |
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936 |
kcal |
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