no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月22日（日）

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【朝ごはん】
野菜スープ
クリームパン
ポーションコーヒー

【昼ごはん】
卵焼き（ベーコン入り）
八宝菜？（鶏肉もも　キャベツ・ピーマン・玉ねぎ）
牛蒡の甘辛
コロッケ

【間食】
ドロリッチ

【晩ごはん】
金目鯛の煮付け
クリームシチュー

【夜食】
パピコ　フルーツミックス

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
野菜スープ（1人前） 108 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
MAXIM ポーションコーヒー（1人前） 32 kcal
グリコ ドロリッチ（1人前） 110 kcal
12時
卵焼き（1人前） 94.9 kcal
13時
チンジャオロース（1人前） 196 kcal
ごぼうの煮物（0.3人前） 17.5 kcal
コロッケ（1人前） 280 kcal
21時
金目鯛の煮付け（1人前） 192 kcal
グリコ パピコ　フルーツミックス（1人前） 87 kcal
クリームシチュー（1人前） 367 kcal
  1713 kcal
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