これまでのこと。【pppianoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月22日（日）

これまでのこと。
< no title 　｜　停滞期…？ >
これまでのこと。 画像1
[これまでのこと。]
なんだこのだらけ具合。日記書いてないどころか記録もやってない(-.-;)

い…言い訳をすれば６月の始めから先週まで２週間くらいＳ君が泊まりに来てたから！奴の厳しいお父さんが中国に２週間出張でここぞとばかりに泊まりに来てくれた。痩せの大食いと家にずっと一緒にいたから暴食しまくり。深夜にお菓子食べながらDVD鑑賞大会とかとりあえず深夜にお菓子食べまくった…。

でも不思議と体重はそんなに増えなかった(゜▽゜)減りもしなかったけど。

この約２週間で際立った出来事と言えば自転車で転んだこと(┬┬＿┬┬)

先週の土曜日にドンキにティッシュとトイレットペーパー買いに行ったら、帰りに歩道にある石のポールみたいのに気付かなくて自転車で突っ込んで転んだ。動けなくてうずくまってたらウォーキングしてたおばさんたちが後ろからきて荷物拾ったり自転車起こしたりして助けてくれました(ノ_・。)

それでも痛くて、おばさんたちが行った後、うずくまりながらＳ君に泣きながら電話しました。Ｓ君は神奈川県人だからこれなくて、泣きながらとろとろ帰りました。帰った後も傷の写真を両親に送って電話して泣きじゃくったら日曜日来てくれました。
それにしても転んだくらいで泣くとか私もう21なのに…。いろいろ駄目だ。


それはそうと、唐突だけど来月の生理からピルを飲むことにしました。一回めんどくさくなって辞めたんだけど、先月生理が遅れてすんごい不安だったから再開することに。で、ピル飲んでると太りやすくなるからダイエットし辛くなります。だから来月の生理までペース上げて減量しなくちゃです。

頑張らねば！ってことで自分にむち打つつもりで、私の身長だとどれくらいが理想のサイズなのか調べ、自分の実際のサイズを測りました。以下がそれ。

お尻:身長×0.53⇒84.8(90)
太もも:身長×0.3⇒48(48.3)
ふくらはぎ:身長×0.2⇒32(32.2)
足首:身長×0.12⇒19.2(18.8)
バスト:身長×0.52⇒83.2(84)
ウエスト:身長×0.38⇒60.8(60)
下腹部:身長×0.46⇒
体重:身長×身長×19⇒48.6

()の中が私の今のサイズ。お尻に愕然としました。９０てwあと１０cmで１mじゃんwでかいとは思ってたけどまさかここまでなんて。
下半身は足首以外はオーバーしてるし典型的な下半身デブなんだなぁ。まだ痩せてた頃は、EDWINのSomethingのジーンズの26インチを着用してました。それが今や太ももの途中でストップwww一体今どれくらいなんだろって同ブランドのジーンズを試着したら28インチでした。絶対痩せてやるから意地でも新しいのは買わない！って思って、太ってからはスカートしか履いてない。スキニー何それおいしいの？状態。

まぁ何にせよ一番の問題はお尻だから今はお尻の筋トレを頑張ってます。ビリーやったりhoshi-zoraさんの教えてくれたコアやったりで…。

【記録グラフ】
勉強（英語）
1個
勉強（英語）（個） のグラフ
 		勉強　数学
9個
勉強　数学（個） のグラフ
 		体重
49.5kg
体重（kg） のグラフ
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