ドカ食い戦士参上。【pppianoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月21日（木）

ドカ食い戦士参上。
< no title 　｜　いよいよ明日! ！ >
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[ドカ食い戦士参上。]
みどりさんちの美ねこに対抗して我が家のぴぃたんを載せてみう。一昨日、暑かろうと思ってシャンプーしてバリカンで刈ってやったら地肌丸見えw可愛くないw対抗できないwでもどれだけ不細工ちゃんでも自分ちの子が一番ってことで(^-^)





実家であれだけ食べたのに体重が減ってたのをいいことに最近馬鹿みたいに食べてる。


健康を考えた食べ物ならいくらでも食べていいだろーけど、ポテトチップス、ポップコーン、ケーキ、ハバネロなんてなんの栄養価も無い脂質の塊ばっかり！


あと、ひき肉が半額だったから１Kg買って、ハンバーグとピーマンの肉詰めを作りました。牛脂とニンニクをたっぷり入れて、クリームチーズをサンド。ソースもチーズベースに。なかなかおいしくできたけど絶対高カロリー…(┬┬＿┬┬)たまの外食で食べるから許されるもので、家庭料理で食べるには不健康すぎる(-.-;)


人と会う機会が少ないからモチベーションがあがらないのかなぁ…


だから、最近買った業務用寒天をフル活用しようと思います。パイナップルジュースで作るパイナップル寒天が激ウマです。一日中あれでもいいくらい！


カロリーも低いことだし、明日からお腹が空いたらまずそれを食べよう。

コメント
flo 2008/08/21 01:41 
パイナップル寒天、美味しいそう～～～！！
私も作ってみようっと♪
saturn 2008/08/21 06:54 
食べ物ガマンしないで、いっぱい食べてその分いっぱい運動してください。
そのほうが絶対体にいいし、長続きするから。
pppiano 2008/08/21 07:51 
pino9さん
パイナップル寒天はすんごくウンマ～～～！！ですよ！！
ただ私がパイナップル好きなだけかもですが（＾－＾；）
私的にはパイナップルジュース500mlに対して寒天４gで気持ち少なめにして、テュルンテュルンにして食べるのが好きです（O＾－＾O）

satumさん
身体にいいものは気にしないでたくさん食べたいんですけど、これだけ脂っこいものばっかりだとなんとなぁくよからぬものが蓄積されてる気がするんですよねぇ（T_T）
しかも深夜に食べるので、毎朝胃もたれで吐きそうになってるという始末です。
わかっちゃいるのに辞められないってやつです（T_T）
あっさり好きに味覚改善して、決まった時間に食事をして、運動を続けるられようにする！！が理想です（＞＿＜）
紗羅月 2008/08/21 08:18 
ジュースで寒天もいいけど、
小豆とかの缶詰でやると羊羹になります。
食物繊維さらに増えていいですよ～。お腹にたまりやすいし。
pppiano 2008/08/21 10:32 
小豆良いですね！！
食感もしっかりしてるし、確かにおなかに溜まりそうですね♪←重要ポイントですｗ
今日早速マルエツで缶詰買ってみます（O＾▽＾O）
b-midori 2008/08/21 19:33 
あ～見なきゃ良かった・・・・・・クリームチーズにパイナップルに小豆なんて文字(>_<)　逃げろ～～～～～
pppiano 2008/08/21 23:46 
減量期NGワードがいっぱい（＾ω＾）
ｂｕｔパイナップルと小豆は比較的健康じゃないですか？あれ？勘違い？orz
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